浅谈体育教学中如何把握兴趣和密度的关系

   随着社会的不断发展，科学技术的不断进步，人们对体育教学也有了进一步的要求。体育教学作为学校教育的重要组成部分，它既是全面发展教育的内容，又是促进学生全面发展的重要手段。培养学生对体育运动的兴趣及爱好，让学生充分体验到参加体育运动的乐趣是 定学生终身参加体育运动的重要前提，但是单纯培养学生的兴趣往往会疏忽一堂课的密度。真正的体育教学，并非是从单纯传授知识技能开始的，而是从兴趣逐步到密度开始的，如何把握好学生的兴趣和密度，是当前体育工作者谈论的话题，本文就对兴趣和密度谈几点肤浅的看法：
   一、 学生兴趣的培养
   心理学曾告诉我们：学习动机（包括学习目的、学习兴趣等）是直接推动学生学习活动的心理因素。它对于学生学习的倾向性、持久性和效果性都有着极大的影响。学生对某种知识产生了学习动机，他就会持续地专心致志地积极思维，从而提高学习效率。目前小学生正处于好动、贪玩时期，是抱着学习新的知识的目的来上体育课的，我们应抓住学生的这“薄弱”环节，激发学生的兴趣，并留给学生一定的自主学习的空间，让学生充分体会独立 完成技术动作的满足感。那么如何才能使学生在艰苦的、反复的练习中享受到体育的乐趣呢？最重要的是要加强激励性的教学评价及行方百计地使学生获得成功的体验。同时应注意营造一种生动活泼的教学气氛，并在多项教学内容的实施中和教学环节的转换中给学生一些新异的刺激，以利于激发学生的兴趣，使其“课伊始、趣巳生；课巳尽、趣犹存。”例如：在练习走路的过程中，我们可采用多样式起跑来练习薄（背向后、背向蹲、背向俯掌、原地跳、原地高抬腿跑等，原本很枯燥、乏味的练习项目变得精彩、有趣，从而培养学生的兴趣，以达到事半功倍的效果。
   二、兴趣和密度相结合
   俗话说：“兴趣是最好的老师”，但体育课如同其他文化课学习一样，虽然说兴趣是上好一堂课的前提，但密度也是评价一堂课好坏的依据，所以说密度也不容忽视。为此，教育部门进行了各级各类的双基达标验收，行为规范达标检查，合格学校评估验收工作。根据经验表明，当教师在抓学生兴趣的同时会忽略密度，反之，在抓密度的同时又会使学生产生一种厌倦感。所以说，兴趣、密度存在着相互联系、相互制约的关系。这就要求教师有一个良好的对策，当学生对兴趣以达到一定的程度，我们就可将密度 步加入，使兴趣与密度相结合。例如：学习跳绳，我们不需采用古板、封建军的教学模式，可用徒手跳绳法。既可给学生一种新鲜感，又可达到一定的密度。通常我们检验负荷、密度的大小的方法是测脉搏法，在大强度运动后脉搏达到180 分，中强度在150 分以上，小强度在144次 分以下。深信，只要将兴趣和密度结合起来进行教学，便会达到预期的效果。
   总之，教学的艺术在于传授技能的同时还要在于激励、唤醒、鼓舞学生。所以说，体育具有别的学科和别的事物所不具有的乐趣。否则，我们就无法解释为什么人类要从事体育运动了。当我们把体育列为教育界后，我们也应时注意对体育的特征，特别是体育兴趣、密度的深入研究。我们要发挥体育这特性，去引导学生由无趣到有趣，由有趣到乐趣，由乐趣到志趣这一过程。