减小字体
增大字体- ·上一篇范文：体育教学中“三结合循环模式”的运用
- ·下一篇范文：运用现代教育技术手段优化体育课教学
健身操单元教学方案
学习目标：（一）认知目标：感知健身操和舞蹈所具有的美感和运动价值，并能经常锻炼；体会自我学习和合作学习对自身的影响；
（二）技能目标：根据自己的水平选择相应的难易程度进行练习，通过以脚下动
作变化为主的健身操练习，体会健身操的动作风格、特点，并能熟练地跟音乐节拍完成二到四组（每组包括四种步伐）动作的循环练习，持续跳5到20分。
（三）情感目标：形成正确的身体姿态，塑造健美的体态；发展身体的综合素质，提高心肺功能和动作的协调能力；在进步中培养自信并能与同伴团结一致，密切合作。
教学场地与器材：体操房或篮球场 录音机 音乐磁带
单元教学内容与课时安排：
本单元的教学任务安排5个课时完成。教学内容与顺序作如下安排：
第一课时：节拍组合
学习目标：帮助学生认识节拍，培养学生的节奏感和韵律感
教学设计：通过跟随音乐节奏自己数节拍完成动作，感受节奏；通过比赛激发兴趣和积极性。
教学建议：①练习击打各种节拍，反复练习体会两拍三击的动作；②在音乐的伴奏下进行组合的循环练习，最初每个动作可采用两个把拍甚至更多的重复，动作速度较慢，随着练习的深入减少重复，提高动作速度；③教师口令指挥或语言提示，与学生共同完成组合。④采用小组比赛的练习的方法，看那组随着音乐的节拍打得最整齐。
学习评价：通过击打节拍的练习，训练学生的节奏感，为健身操和舞蹈教学深入做好准备。
第二课时：组合动作（一）——两种步伐组合
学习目标：通过练习以脚下动作变化为主的组合练习，体会动作的特点，初步了解健身操的练习形式，在练习中培养节奏感，发展协调性，形成正确的身体姿态。培养学生勇于克服困难，持之以恒的精神。
教学设计：采用部分动作示范，部分动作“跟我做，在练中学”；通过表演激励学生更好地掌握动作，理解动作。
教学建议：①先让学生对组合动作学习有了初步了解后，再针对性地讲解、示范；②教师要多用镜面示范，有利于观察学生完成动作的情况；根据需要适当变换示范面；③动作开始练习时，多用握拳、两手叉腰的姿势完成，使学生能够全神贯注与步伐的变化；④留有时间让学生展示成果，多肯定和赞赏。
学习评价：留给学生自我学习、合作学习的机会，体会不同的学习方法对记忆动作的影响。通过展示增强学生的自信心。
第三课时：组合动作（二）——两种步伐
学习目标：通过练习以脚下动作变化为主的组合练习，体会动作的特点，进一步了解健身操的练习形式，在练习中培养节奏感，发展协调性，形成正确的身体姿态。培养学生勇于克服困难，持之以恒的精神。能够利用自主学习和合作学习。
教学设计：改变以往示范、讲解、领做、纠正错误的刻板程序，完全代之以“跟我学，在练中学”的方法，采用分组的形式，让学生自主练习，合作学习。
教学建议：①动作开始时，可重复四个八拍，强化新学动作，当串成组合进行练习时，可采用每组动作两个八拍的循环练习，然后再用四个八拍完成两组动作。②当两组组合都熟练掌握后，可采用连接法，将两套动作连到一起进行练习；③启发动作完成较快的组自己创遍一些动作。
学习评价：通过分组学习，提高学生自主学习的能力，个别动作的变化教学，既满足了不同能力学生的需要，又教会了学生如何丰富自己的内容。
第四课时：有氧操组合
学习目标：培养学生勇于展示自己的现代意识，发展协调性、灵敏性，培养节奏感，提高心肺功能和有氧耐力。进一步学会创编动作。
教学设计：通过示范，激发兴趣。以脚下动作为主，从下肢动作教起，再教上肢，最后强调头、胸等部位的细节动作；通过表演，展示练习的成果。强调学生自主练习，合作学习。
教学建议：①每学两个八拍，让学生反复练习，教两个八拍串联两个八拍，只到掌握整套动作；②整套动作反复循环练习。完成较快的组尝试动作创编；③分组练习，请每组学生进行表演。并让她们自己评价。
学习评价：通过分组练习，提高学生的自主学习和合作学习的能力，通过表演，培养学生勇于展示自己的心理品质。
第五课时：自编操展示
学习目标：发展想象力，和创遍动作的能力，培养团体意识和合作精神。
教学设计：通过教师展示自己创编的动作，为教学活动抛转引玉，激发学生的学习热情和兴趣。教师对于创编动作较好的组配音乐进行练习，帮助弱势提供必要的帮助完成创作。
教学建议：①学生可以友情分组，或是兴趣分组继续合作，创编动作。②教师参与到学生编操的活动中，和学生一起学习动作，对学生所创编的动作加以肯定和赏识；③展示过程有学生之间相互评价，教师对学生在课堂中的表现进行过程性的评价。
学习评价：教师通过营造一种民主、轻松、合作的学习氛围，促使学生在已掌握的运动技能基础上主动参与教学活动，并大胆展示自己，充分发挥学生的想象力和创造力帮助学生树立自信和培养合作精神。教师的主动参与，让她们感觉到教师和她们是平等的。使“知识在对话中生成，在交流中重组，在共享中倍增”。
（二）技能目标：根据自己的水平选择相应的难易程度进行练习，通过以脚下动
作变化为主的健身操练习，体会健身操的动作风格、特点，并能熟练地跟音乐节拍完成二到四组（每组包括四种步伐）动作的循环练习，持续跳5到20分。
（三）情感目标：形成正确的身体姿态，塑造健美的体态；发展身体的综合素质，提高心肺功能和动作的协调能力；在进步中培养自信并能与同伴团结一致，密切合作。
教学场地与器材：体操房或篮球场 录音机 音乐磁带
单元教学内容与课时安排：
本单元的教学任务安排5个课时完成。教学内容与顺序作如下安排：
第一课时：节拍组合
学习目标：帮助学生认识节拍，培养学生的节奏感和韵律感
教学设计：通过跟随音乐节奏自己数节拍完成动作，感受节奏；通过比赛激发兴趣和积极性。
教学建议：①练习击打各种节拍，反复练习体会两拍三击的动作；②在音乐的伴奏下进行组合的循环练习，最初每个动作可采用两个把拍甚至更多的重复，动作速度较慢，随着练习的深入减少重复，提高动作速度；③教师口令指挥或语言提示，与学生共同完成组合。④采用小组比赛的练习的方法，看那组随着音乐的节拍打得最整齐。
学习评价：通过击打节拍的练习，训练学生的节奏感，为健身操和舞蹈教学深入做好准备。
第二课时：组合动作（一）——两种步伐组合
学习目标：通过练习以脚下动作变化为主的组合练习，体会动作的特点，初步了解健身操的练习形式，在练习中培养节奏感，发展协调性，形成正确的身体姿态。培养学生勇于克服困难，持之以恒的精神。
教学设计：采用部分动作示范，部分动作“跟我做，在练中学”；通过表演激励学生更好地掌握动作，理解动作。
教学建议：①先让学生对组合动作学习有了初步了解后，再针对性地讲解、示范；②教师要多用镜面示范，有利于观察学生完成动作的情况；根据需要适当变换示范面；③动作开始练习时，多用握拳、两手叉腰的姿势完成，使学生能够全神贯注与步伐的变化；④留有时间让学生展示成果，多肯定和赞赏。
学习评价：留给学生自我学习、合作学习的机会，体会不同的学习方法对记忆动作的影响。通过展示增强学生的自信心。
第三课时：组合动作（二）——两种步伐
学习目标：通过练习以脚下动作变化为主的组合练习，体会动作的特点，进一步了解健身操的练习形式，在练习中培养节奏感，发展协调性，形成正确的身体姿态。培养学生勇于克服困难，持之以恒的精神。能够利用自主学习和合作学习。
教学设计：改变以往示范、讲解、领做、纠正错误的刻板程序，完全代之以“跟我学，在练中学”的方法，采用分组的形式，让学生自主练习，合作学习。
教学建议：①动作开始时，可重复四个八拍，强化新学动作，当串成组合进行练习时，可采用每组动作两个八拍的循环练习，然后再用四个八拍完成两组动作。②当两组组合都熟练掌握后，可采用连接法，将两套动作连到一起进行练习；③启发动作完成较快的组自己创遍一些动作。
学习评价：通过分组学习，提高学生自主学习的能力，个别动作的变化教学，既满足了不同能力学生的需要，又教会了学生如何丰富自己的内容。
第四课时：有氧操组合
学习目标：培养学生勇于展示自己的现代意识，发展协调性、灵敏性，培养节奏感，提高心肺功能和有氧耐力。进一步学会创编动作。
教学设计：通过示范，激发兴趣。以脚下动作为主，从下肢动作教起，再教上肢，最后强调头、胸等部位的细节动作；通过表演，展示练习的成果。强调学生自主练习，合作学习。
教学建议：①每学两个八拍，让学生反复练习，教两个八拍串联两个八拍，只到掌握整套动作；②整套动作反复循环练习。完成较快的组尝试动作创编；③分组练习，请每组学生进行表演。并让她们自己评价。
学习评价：通过分组练习，提高学生的自主学习和合作学习的能力，通过表演，培养学生勇于展示自己的心理品质。
第五课时：自编操展示
学习目标：发展想象力，和创遍动作的能力，培养团体意识和合作精神。
教学设计：通过教师展示自己创编的动作，为教学活动抛转引玉，激发学生的学习热情和兴趣。教师对于创编动作较好的组配音乐进行练习，帮助弱势提供必要的帮助完成创作。
教学建议：①学生可以友情分组，或是兴趣分组继续合作，创编动作。②教师参与到学生编操的活动中，和学生一起学习动作，对学生所创编的动作加以肯定和赏识；③展示过程有学生之间相互评价，教师对学生在课堂中的表现进行过程性的评价。
学习评价：教师通过营造一种民主、轻松、合作的学习氛围，促使学生在已掌握的运动技能基础上主动参与教学活动，并大胆展示自己，充分发挥学生的想象力和创造力帮助学生树立自信和培养合作精神。教师的主动参与，让她们感觉到教师和她们是平等的。使“知识在对话中生成，在交流中重组，在共享中倍增”。
 相关链接 |
 |